Treino BTT na Serra do Açor

O treino de Hoje dos atletas Christophe Coimbra e José Castanheira desenrolou-se maioritariamente na Serra do Açor, como preparação para a 5ª Maratona BTT de Arganil que se realiza no próximo domingo dia 4 de Março.

A ideia era trilhar o percurso da meia maratona do ano passado, mas acabámos por encontrar marcações deste ano e fomos seguindo as mesmas, mas no sentido contrário ao da prova.

No meu caso (José Castanheira) nunca tinha pedalado por aqueles trilhos, mas fiquei maravilhado! paisagens magníficas, trilhos muito bons, grandes subidas, descidas, 5* mesmo! aconselho a malta do pedal a inscrever-se, ainda vão a tempo, garanto que vão ter uma manhã espectacular de BTT!

Desde Já felicito o Pessoal do Clube BTT Serra do Açor pelos excelentes trilhos!

Fica o Site da maratona, http://www.bttserradoacor.com/maratona12.aspx

Inscrevam-se!!!

Video de Hoje

Rescaldo da volta domingueira pelas terras de S.Martinho (26-02-2012)

Nesta volta, participaram dois atletas da equipa, Luís Nogueira e Pedro Santos. Outros dois atletas da equipa, José Castanheira e Christophe Coimbra paralelamente faziam o reconhecimento e treino de trilhos da Maratona de Arganil, que se realizará no próximo domingo, onde estes participarão. Foi-nos proposto o acompanhamento, mas devido à disparidade física e não por falta de companheirismo decidiu-se fazer esta voltinha, que por si só já massacrou um pouco o nosso físico.

Rota: Início – Portelinha ->Carapinhal ->Mocejo -> Olival da Mina-> Carapinhal -> Olival da Mina -> Cortiça -> Portelinha -> S.Martinho -> Vale de Moinho -> Sobreira -> Mucelão -> Ponte da Mucela -> Moura Morta -> Vilarinho -> Fronhas -> Sail -> Vale de Espinho -> Urgueira -> Abrunheira -> Vale de Matouco – Final 

 

Deu um percurso total de cerca de 49km, maioritariamente em terra e com subidas duras mas com algum intervalo de descidas para descansar, muito equilibrado. Fez-se uma pausa entre Moura Morta e Vilarinho para uma “buxinha” aos 25 km. Correu tudo bem, nada de azares, e foi mais um treininho na nossa terra, só as pernas é que pedem descanso eheh. 

 

PS: Mais umas voltas destas e temos de acompanhar a equipa toda ;) mas até lá… 

 

Luís Nogueira

 

 Paragem para buxinha entre Moura Morta e Vilarinho do Alva

 Descida de Pedro Santos

 Tentativa de subida fracassada por Luís Nogueira

Stand Nunes BTT - GDCSMC

São Martinho BTT - GDCSMC, foi até ao momento, o nome da equipa de BTT da Secção de BTT do Grupo Desportivo e Cultural de São Martinho da Cortiça.

Como muitos de vós sabem, nos últimos tempos temos solicitado apoios junto de Empresas / Instituições da nossa zona, com vista a adquirir equipamento para a equipa e a suportar algumas das inscrições nas provas.

À semelhança de muitas equipas amadoras/profissionais, a nossa equipa passará a ter o nome do seu Patrocinador Principal " Stand Nunes BTT - GDCSMC", Ao Sr. Nuno Nunes e a todos os nossos Patrocinadores,

um Grande Bem hajam.

Em Breve mais novidades!

Rescaldo 2º BTT Rota de S. Tiago (Pocariça-Cantanhede)

Nesta prova estiveram presentes 3 atletas da equipa, João Martins, José Castanheira e Pedro Santos.

Saída de São Martinho às 7:30 da manhã.


Situação Caricata….ao chegar ao local da prova, vão-se a montar as bicicletas um grave problema... A roda de trás da bike do José Castanheira, tinha ficado em casa looool sorte de termos um grande amigo a caminho o Marco Neves, que fez o frete de voltar para trás e ir busca-la, trazendo-a mesmo a tempo do início da prova... UM MUITISSÍMO OBRIGADO AO AMIGO NEVES!!! :D

Um traçado bastante rolante, somente com 2 pequenas subidas de alguma dificuldade, e restante percurso praticamente plano, muito tempo a rolar nas mudanças mais pesadas da bike, foi uma boa experiência neste aspecto, já que na nossa zona não estamos habituados a este tipo de trilhos, foi encontrar o ritmo certo e mante-lo...

o relevo do percurso, acho que não se pode criticar negativamente, porque cada zona é uma zona, e sendo aquela praticamente plana, nada a fazer, para além de se tornar diferente do habitual. Normalmente, o terreno é quem dita maioritariamente a dureza das provas, nesta penso que, quem ditava a sua dureza eram os próprios atletas dependendo do ritmo que adoptavam.

o ponto negativo do traçado, foi o single-track no início da prova em que houve grande congestionamento, devido ao mesmo, penso que deveriam ter mais km em single-track para reduzir a monotonia nos estradões, mas não no inicio da prova.

A sinalização estava boa, e nas intersecções com estradas de asfalto no nosso caso não há queixas, bom trabalho da organização neste ponto.

Os abastecimentos estavam bons, com bastante fruta, as bananas cortadas ao meio poupam tempo á malta , uns queques e água, ok.

Almoço
Quando chegamos, estava tudo bem, serviram-nos o caldo verde, um pouco de leitão… mas passado pouco tempo, eram poucas pessoas a servir para tanta gente e a malta teve de fazer fila para ir buscar o almoço, poderiam, ou ter mais gente a servir, ou então servir tipo cantina, que despacha mais.

A maior falha desta organização no nosso ponto de vista, foram os balneários… em pleno Inverno não haver água quente, não é admissível! Ir pra casa sem um banho não dá com nada… Não haver muita pressão ainda se tolerava, agora não haver água quente…

Nota negativa para a organização :/

Classificações meia-maratona 45km(GERAL):

1º -(99)-Paulo Jorge Batista Ferreira - BiciARCA TEAM-01:49:21
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107º-(63)-José Alberto dos Santos Castanheira - São Martinho BTT-GDCSMC-02:31:15
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126º-(147)-Pedro Jorge Costa Santos - São Martinho Btt - GDCSMC-02:44:30
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138º-(3)-João Filipe Marques Martins- São Martinho BTT-GDCSMC-02:54:13
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162º-último atleta com tempo validado-03:49:10

5 atletas sem tempo. Total 167 atletas.

Fica o video da prova


Abraço